在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 127.51克.
早餐: Салат с курицей, Фаршированный перец в духовке. 午餐: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Кекс лимонный с голубикой, Мёд, Чай. 晚餐: Бефстроганов, Мистраль Гречка Отварная, Салат с курицей. 小食/其他: Чай, Кекс лимонный с голубикой, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|