在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 97.43克 | 碳水物: 28.29克.
午餐: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor, Brócolis. 晚餐: Kafta, Alcatra Grelhada, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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