在2019年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 165.08克 | 碳水物: 28.74克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо. 午餐: Творог 5%, Магнит Минтай Отварной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Казеин. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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