在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 144.82克.
早餐: Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Бутерброд с Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи. 晚餐: Терпуг, Картофельное Пюре. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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