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jenjabba
日记
2019年08月15日
jenjabba的日记, 2019年08月15日
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sooo and back down I go 👇. I guess I just proved to myself dairy is inflammatory for me. what a bummer.
78.0 公斤
最近减少:
26.3 公斤
.
还有:
28.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月15日:
662 千卡
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 36.07克 | 碳水物: 0.03克.
晚餐:
Kroger Pork Rinds, Butter, Chicken Breast.
更多的......
一个星期减少9.5 公斤
17支持者
支持
评论
It is a bummer but also good to find out.
2019年08月15日 会员::
liv001
Liv001 yup, my knees even hurt again. The only thing I changed was salad and dairy. I shouldn't have gone up 2 pounds and had achy knees. I'm sure when I get to me goal, I'm keep experimenting. Thanks for your support.
2019年08月15日 会员::
jenjabba
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