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momybunga
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2019年08月15日
momybunga的日记, 2019年08月15日
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alhamdulillah buka puasa pake ini seger
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, 2019年08月15日:
1065 千卡
脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 77.50克.
晚餐:
Sayur Asem, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Nasi Putih, Chia Seed, Pepaya, Air Kelapa.
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1673 千卡
运动:
健身 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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