注册  |  登录

Dianaeror的日记, 2019年08月15日

Вот делюсь с вами первым опытом приготовления борща, хочу сказать, что это капец как вкусно. У меня первое блюдо и на завтрак и на обед, по 700-800 грамм, из-за этого я и очень наедаюсь. Вот вчера доела супчик, а теперь предстоит борщец уминать.

Встала я в 7 утра, мама сказала, чтобы я выспалась, а она уже отведет малую в садик, но я не могу так долго спать, поэтому я встала и пошла гулять, 10 тысяч за полтора часа проходила и можно позавтракать.

Варенье из абрикосов с косточками закрывала сама, оно без сахара, с приятной кислинкой. Я, МАТЬ ЕГО ТУДА, ПОВАРИХА!

查看饮食日历, 2019年08月15日:
1499 千卡 脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 127.10克 | 碳水物: 119.02克.   早餐: Сметана 15%, Словяночка Творог 5%, МОЯ ЕДА Куриный Супчик 🐡, Магнит Персик, Умный Выбор Лен, Добриня Ряженка 3,2%. 午餐: Сметана 15%, Геркулес Вареники З Картоплею Та Печінкою, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, МОЯ ЕДА Куриный Супчик 🐡, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
1848 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

59支持者    支持   

评论 
Классный совет с первым блюдом,так сытно,а ккал всего 1600 
2019年08月15日 会员:: Lovely Ell
Lovely Ell, воот, а еще утром все хорошенько заходит, ибо голодный) 
2019年08月15日 会员:: Dianaeror

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dianaeror的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。