在2019年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 58.35克.
早餐: Яичница, Стейк из Свинины или Котлета, Stella Artois Пиво Светлое. 晚餐: Жаркое из Свинины, Ашан Персик Свежий, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Ашан Персик Свежий. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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