在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 83.91克.
早餐: Quaker Cruesli Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Limoen. 午餐: Volkoren Brood, John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten . 小食/其他: Philadelphia Naturel Light, Euro Shopper Rijstwafel. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|