在2019年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Вита-Комплекс, Сливочное Масло, NL International Энерджи Диет, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. 午餐: Мороженое, Макдоналдс Большие Креветки (4). 小食/其他: Кофе с Сахаром, Fit Fruit Батончик, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Копченов Куриный Фонарик, Магнит Сыр Маасдам, Хлебец. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|