要变瘦仙女的日记, 2019年08月15日

在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月15日:

742 千卡

脂肪: 11.66克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 127.64克. 早餐: 全麦面包, 中粮脱脂牛奶, 全麦面包. 午餐: 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 全麦面包, 炒包菜. 晚餐: 火龙果, 炒包菜, 素炒西兰花, 全麦面包, 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

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