在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 118.32克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. 小食/其他: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|