在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 86.33克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 111.35克.
早餐: Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Light, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. 午餐: Kibe Frito, Sadia Linguiça Fininha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filé de Peito de Frango. 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 小食/其他: Dolce Gusto Latte Macchiato, Growth Supplements Creatina, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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