在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 121.74克 | 碳水物: 99.89克.
早餐: Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Вареное Яйцо, Курага, Милка Шоколад Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. 午餐: Сливы, ФЭГ Грибы Салат по-Домашнему, Heinz Супер Острый Кетчуп, Эколь Ветчина из Курицы, Куриная Ножка. 晚餐: Heinz Супер Острый Кетчуп, Салат с морепродуктами
, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|