在2019年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
499 千卡
|
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 29.95克 | 碳水物: 41.51克.
早餐: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Мистраль Маш Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|