在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 38.13克 | 碳水物: 166.31克.
早餐: Kiri Smeerkaas. 午餐: Delhaize Bio Maiswafels, Tomatensoep (Bereid met Water). 晚餐: Délipain Baguette, Cocktailsaus, Mayonaise, Tartaarsaus, Iglo Fish Sticks, Hamburger. 小食/其他: Fuzetea Sparkling Black Tea, Tönissteiner Orange Fit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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