在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 186.39克.
早餐: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Orejones de Albaricoque, Alesto Mezcla de Frutas Deshidratadas, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Avellana Natural, Café con Leche, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate. 午餐: Auchan Atún Claro al Natural, Campofrío Jamón York, Sandía, Hacendado Arroz Congelado, Pan Multicereales, Hacendado Polos Frutas. 小食/其他: Hacendado Tortitas de Arroz 54%Chocolate Negro Preto . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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