在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 177.31克.
早餐: Кофе Эспрессо, Бананы. 午餐: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|