在2019年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 73.37克 | 碳水物: 104.58克.
早餐: Strawberries , Green's Maple Flavoured Syrup, Jalna Fat Free Natural Yoghurt, Protein Pancakes, Butter. 午餐: Mars Promite, Peanut Butter, Arnott's Cruskits Original, Philadelphia Light Cream Cheese, PB2 Powdered Peanut Butter, Pink Lady Apples. 晚餐: Chicken Meat and Skin (Roasting), Olive Oil , Capsicum, Onions , Cauliflower, Pumpkin. 小食/其他: Ricotta jelly. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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