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ChristyLA的日记, 2013年02月13日

在2013年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
98.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年02月13日:
1782 千卡 脂肪: 109.19克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 122.66克.   早餐: dry roasted unsalted peanuts, banana. 午餐: cheddar cheese, Ranch Veggie Dip, celery, broccoli, baby carrots. 晚餐: almond breeze unsweetened almond milk, green beans, cod. 小食/其他: once again organic peanut butter, navel orange, apple, blueberries, strawberries, raw sliced almonds, nancy's cottage cheese. 更多的......
2611 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 20 分钟, 举重锻炼(中等的) - 25 分钟, 休息 - 11 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 12 小时. 更多的......

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评论 
Hey Girl...hows it going? I am just getting back to this...been a long cold ohio winter!  
2013年02月26日 会员:: Bluedancers99
I just saw this, Bluedancer. I'm doing good, thanks. How about you? 
2013年11月21日 会员:: ChristyLA
I just saw this as well! LOL! I fell off the wagon but I am getting back on. This past year has been a long, overwhelming period of life! You are rocking this! Keep it up!!!  
2013年12月18日 会员:: Bluedancers99
Thank you! Welcome back and good luck! I hope you enjoy the holidays! 
2013年12月18日 会员:: ChristyLA

     
 

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