在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 203.94克.
早餐: Творог 5%, Арбуз. 午餐: Своя Лінія Батончик-Мюслі З Чорницею, Danone Йогурт Активия Классический. 晚餐: Белый Хлеб, Сало, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Макароны. 小食/其他: Брынза, Творог 5%, Арбуз, Виноград. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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