在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 25.06克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 170.47克.
早餐: Café Expresso, Herbalife F1 Baunilha, Gresso Leite Meio Gordo. 午餐: Massa Fresca (Cozido), Ovo Cozido, Brócolos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Queijo Fresco Light. 小食/其他: Compal Compal de Pêssego, Compal Fresh Maracuja, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou, Café Expresso, Milka Choco Minis , Fresky Frutos Tropicais, Bimbo Thins 8 Cereais. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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