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LumiereBarraq的日记, 2019年08月13日


查看饮食日历, 2019年08月13日:
1423 千卡 脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 119.16克 | 碳水物: 105.38克.   早餐: Gula Merah, Jahe, Tahu Isi. 午餐: Dada Ayam, Daging Kambing, Lalapan, Oncom. 晚餐: Nanas, Pare, Daging Sapi, Daging Kambing. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Getuk, Teh Tarik, Biskuit Keju. 更多的......
1996 千卡 运动: 洗衣服 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 喂奶 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......





LumiereBarraq的体重历史


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