在2019年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 159.50克.
早餐: Snickers Молочное Мороженое, Хлебнаш Хлебцы Волжские на Натуральной Закваске, Огурец (с Кожурой), Волков Колбаса Вареная Домашняя. 午餐: Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Hortex Брюссельская Капуста, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Каждый День Суп Грибной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. 小食/其他: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|