在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 233.64克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка Вареная. 上午茶: Булочка с Маком, Манго, Мёд. 午餐: Пицца Маргарита, Персики, Виноград. 下午茶: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Twix Белый Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Булочка с Маком. 晚餐: Яблоко, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|