注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年08月12日

Полный зажор. просто захотелось.
буду расценивать как перезагрузку.
И вам хорошего вечера.

查看饮食日历, 2019年08月12日:
1283 千卡 脂肪: 88.60克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 48.82克.   早餐: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Малина, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. 午餐: Папа Может Деликатесная Свинина, Травяной Чай, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный,  Кабачковые блинчики, Огурец (без Кожуры), Компас Здоровья Семена Чиа. 晚餐: Помидоры, Бризол, Магнит Сыр Пошехонский 45%. 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
1636 千卡 运动: 淋浴 - 10 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 50 分钟, Google Fit - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......

76支持者    支持   

评论 
иногда можно себе позволить 
2019年08月12日 会员:: алилпд
Только водочки не хватает. 
2019年08月12日 会员:: AlexSkil
Читмил тоже нужен иногда) наслаждайтесь и не вините себя) 
2019年08月12日 会员:: tcat13
Я как-то позволила себе роллов поесть, итог + 1,5 кг на следующий день и убрать их неделю не могла🤷‍♀️ 
2019年08月12日 会员:: Lese4ka55555
Водку не пью. Ещё Грам 300 креветок было. 
2019年08月12日 会员:: СветланаКалинина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。