在2019年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 14.37克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 239.55克.
早餐: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Livean Néctar Frutifrutilla, Té Verde, Leche Descremada. 午餐: Ensalada de Frutas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 晚餐: San Jose Atún Lomitos en Agua, Wasil Tomatican . 小食/其他: Regimel Duraznos en Cubitos, Soprole Yoghurt Batido Light (165g), Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Fina Selección, Zuko Go, Mate Amargo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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