Перекус перед 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️: Яйцо, овсянка на воде и 25 гр. молока, хлебец со сливочным маслом.
|
1836 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 152.75克 | 碳水物: 113.79克.
早餐: Блин из отрубей из льна, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин. 午餐: Арбуз, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Iberica Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 9%. 小食/其他: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 更多的......
|
|