在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 119.10克 | 碳水物: 64.40克.
午餐: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Tomat, Selada, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Daging Sapi, Hati Sapi. 晚餐: Hati Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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