在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 午餐: Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno , Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Moretti Birra 4,6%, Castrato, Prosciutto Crudo, Ravioli Ricotta e Spinaci, Conad Antipasto di Mare. 晚餐: Mele Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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