在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2371 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 178.40克 | 碳水物: 296.73克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran), Mirtilli(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). 午餐: Delizie del Sole La Rustica, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). 晚餐: Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati , Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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