在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Walkers Quavers (20g), Starbucks Super Scrambled Eggs. 午餐: Subway Ham Salad, Subway Light Mayonnaise, Banana. 晚餐: Heck Chicken Italia Sausages , Morrisons Tinned Tomatoes, Batchelors Slim A Soup Cajun Spicy Vegetable. 小食/其他: Cupcake, The Fabulous Bakin' Boys Lemon Cupcakes, Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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