在2019年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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439 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 40.62克.
早餐: Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. 午餐: Борщ с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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