在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 30.32克 | 蛋白质: 38.78克 | 碳水物: 213.99克.
早餐: Bridelight Beurre 15%, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain aux Céréales, Canderel Sucralose, Thé Menthe. 午餐: Canderel Sucralose, Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Biscuit Sésame, Casino Sauce Curry, Casino Riz Long Grain. 晚餐: Pain aux Céréales, Poivrons, Knorr Soupe Minestrone. 小食/其他: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Thé Menthe, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Nespresso Café, Régilait Nuage de Lait, Canderel Sucralose, Heudebert Les Crackers Nature. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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