在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Медовый Край Мёд, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Солнечный Край Сахар, Кофе. 午餐: Морковь, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Сельдь, Мультизерновой Хлеб. 晚餐: Избенка Кефир 1%, SPAR Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|