在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 99.43克 | 蛋白质: 164.01克 | 碳水物: 133.33克.
晚餐: Курица Вареная, Лук, Масло Подсолнечное, Ашан Грибы "Шитаки", Дайкон, Жареная или Запеченная Курица, Семейные Закрома Крупа Гречневая, Увелка Крупа Ячневая. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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