在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 138.04克.
早餐: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Елизавета Хлебцы Вафельные, Клубника (Замороженная с Сахаром), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе в Турке с Молоком. 午餐: Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. 晚餐: Нива Черноземья Торт Каракум, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Кефир 1%. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Капучино, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|