在2019年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 263.53克.
早餐: Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Гауда. 午餐: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец Ржаной, Помидоры, Гороховый Суп, Банан. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Сливы, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|