在2019年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 75.80克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 113.45克.
早餐: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ячневая Каша на Воде. 午餐: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Фунчоза с Говядиной. 晚餐: Арбуз, Ермолино Котлеты Домашние , Греческий Салат. 小食/其他: Смешанные Орехи, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|