|
Мои не очень любимые 88 кг. Как же тяжело они уходят, эти кг.🏋️♀️ И как легко приходят.🙊
|
1860 千卡
|
脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 157.80克 | 碳水物: 177.52克.
早餐: Нектарин, Auchan Шоколадный Соус, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Чай, Овсяноблин. 午餐: Яйцо Куриное, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами, Квашеная Капуста, Персики, Пятерочка Груша Сезонная. 晚餐: Патиссон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
|
 评论
Лен, ни за что бы не дала такой вес. Всё очень гармонично.Я думаю, что в 68 ты будешь худовата...У тебя отличные результаты сброса, поэтому вопрос: совсем никогда не нарушаешь?
2019年08月11日 会员：: tasy15.11
|
Вы отлично выглядите :)) полностью согласна с Таней: лишние кг очень хорошо маскируются 🙈
|
Девочки, спасибо большое. Тань, нарушаю и ещё как нарушаю. Пережираю порой так, что сама удивляюсь. Вес стал хорошо падать только в июле, так как поругала себя, немного. В марафон вступила только из-за пережоров.🙊 Знаю себя, что коллектив не подведу. 🧐 Много очень в зал хожу: и с тренером, и самостоятельно. Вот как-то так. 😘🌷
2019年08月11日 会员：: Елена500
|
Тань, а в 68 кг действительна худая, но это мой вес всегда такой был 67-68 кг. 😜
2019年08月11日 会员：: Елена500
|
2019年08月11日 会员：: tasy15.11
|
|
|