Сегодня нет настроения, к сожалению. Вес ни с места. 😔 прошла неделя и ничего не изменилось.... Мой обед. Рис, отварная грудка , лаваш и помидорка. На 361 ккал.
|
1182 千卡
|
脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Сыр Адыгейский, Гост Мёд Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Курица Вареная. 小食/其他: Магнит Яблоко, Corny Coconut. 更多的......
|
|