在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 107.98克 | 碳水物: 108.77克.
早餐: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Яичница, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|