在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 134.93克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 40.93克.
早餐: AH Avocado Eetrijp, AH Snoeptomaatjes, Geroosterde of Gebakken Kip, Zaanse Mayonaise, AH Spitskool. 午餐: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Hema Rookworst. 晚餐: Delicata Puur Chocolade 85%, Kippendijfilet, Kokosmelk, Tomatenpuree, Demeter Appelazijn, Zonnatura Groentebouillon, Zoete Rode Paprika, Uien, Knoflook, Gember, Groene Paprika, Kaneel, Kokosolie. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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