在2019年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 185.93克.
早餐: Orion Чокопай, Конфета, Orion Чокопай, Белый Хлеб, Помидоры, Яичница. 午餐: Суп Грибной, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Конфета. 晚餐: Хреновина, Пицца Домашняя, Сельдь Соленая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеные Овощи. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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