在2019年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 36.59克 | 蛋白质: 150.41克 | 碳水物: 111.93克.
早餐: Томское Молоко Молоко 2,5%, Чиз Клубничный, Яйцо. 午餐: Гречка с Тефтелей. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 小食/其他: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|