mushiaka的日记, 2019年08月11日

起床時

57.1 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月11日:

651 千卡

脂肪: 13.49克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 91.02克. 早餐: オムレツ, おかめ納豆ひきわり納豆 , 白米（調理済み）, ハナマルキしじみ汁, 森永乳業スキムミルク. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

mushiaka的体重历史