|
Наконец то, хоть чуть-чуть вниз!
|
105.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 89.08克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 272.24克.
早餐: Western Sour Cream 14%, Sugar, Avocado, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg. 午餐: Croissant, Ударница Зефир Шармель, Milk (3.7% Milkfat). 晚餐: Cauliflower , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Tomatoes. 小食/其他: Chocolate Ice Cream Cone, Peanut Butter, Marshmallow, Milk (3.7% Milkfat) , Ростагроэкспорт Сырок. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|