|
dziś na śniadanio-obiad szakalaka
|
2083 千卡
|
脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 143.35克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Barilla Sos Napoletana, Jajko, Olej Kokosowy. 午餐: Mięso z Piersi Kurczak. 晚餐: Lidl Serek Wiejski , Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Jajko. 小食/其他: Zwykłe Piwo, Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Maliny Mrożone, Kruche Ciasteczka, Oshee Vitamin Tea Yerba Mate, Milbona Skyr, Banan. 更多的......
|
|
 评论
|
|
czo tam jest w tym szakalaka
2019年08月10日 会员：: rzodkiew
|
szakalaka się mówi xD bum szakalaka bum szakalaka bum.
rzodkiew tak na serio to to co wibo mówi. papryka, pomidory, dałem jeszcze cukinię, cebulka to podsmażasz, robisz otworki na jaja jak zgęstnieje, wbijasz, chwilka i gotowe. ja lubię jaja z płynnym żółtkiem także dwie minutki po wbiciu jemmmm
|
2019年08月10日 会员：: rzodkiew
|
no to musisz trochę dłużej posmażyć jeszcze :D
|
|
|