在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 132.47克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 午餐: Сливы, Heinz Супер Острый Кетчуп, Пава Пава Голень Индейки, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Пятерочка Нектарин , Красные Помидоры, Хек Жареный. 小食/其他: Балтика Пиво 0, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Красная Цена Хрен Столовый, Диво Холодец Сельский Куриный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|