在2019年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 206.27克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 午餐: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Heineken Birra, Pomodori, Mozzarella, Baguette, Pasta al Pomodoro, Beretta Cacciatore. 晚餐: Pomodori, Mozzarella, Peperoni Arrostiti. 小食/其他: Melone, Baguette, Heineken Birra, Beretta Salamini Classici. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|